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Maior Irritabilidade? Saiba o que a Natureza pode fazer por si!
Menos paciência com filas de trânsito, maior tendência para digestões difíceis, dores de cabeça e as famosas e já esperadas alergias. Tudo isto são sintomas de que chegámos à estação do fígado: a Primavera.
Sopa para a diabetes
A diabetes afecta cada vez mais a população mundial. Se está a ser “atacado” por esta afecção prepare esta sopa e faça exercício! A diabetes ocorre quando o pâncreas deixa de produzir a hormona conhecida como insulina ou quando o organismo não...
Café em MTC
O café, considerado um estimulante geral, também pode tornar-se depressivo, justificando assim a necessidade, que muita gente tem, de beber muitos cafés, podendo tornar-se um vício. Tem acção sobre o Sistema Nervoso Central, melhorando temporariamente a percepção e a capacidade física. Café...
Celebrar a Educação
“A Educação tem raízes amargas, mas os seus frutos são doces” Aristóteles Uma frase de inspiração e coragem para os nossos alunos e todos os que apostam na Formação ao longo da vida. O...
Detox para iniciar o novo ano
Desintoxicar significa remover toxinas. O nosso corpo possui o seu próprio sistema de gestão de resíduos, eliminando-os através da respiração, urina, suor e fezes. Filtramos o ar que respiramos, os alimentos e bebidas que consumimos e tudo o que absorvemos pela pele. A...
A Romã em MTC
A romã segundo a MTC A romã é um fruto cujo sumo na medicina chinesa é apelidado de “sumo celestial de jade”, pelo seu sabor agradável, agridoce e aromático. A casca pode ser tóxica, deve ser tomada com moderação limitando as doses....
Como cuidar do Pulmão
Como pode cuidar do Pulmão? No dia Mundial da Pneumonia e no contexto da pandemia por Covid-19, relembramos vários conselhos à luz da MTC para cuidar deste órgão tão importante, responsável pela respiração, oxigenação e dispersão do Qi e não só. A...
Manjerico
Manjerico Nomes populares: manjericão, basílico, manjerico, alfavaca. Basilienkraut ( Alemão),albahaca ( Espanha), basilic ( Francês), sweet basil ( Inglês), basilico ( Italiano) Nome científico: Ocimum basilicum Família: Lamiaceae História: O Manjerico é a planta mais popular das festas de S. João, no Porto...
Os benefícios da Sardinha
Quando ingerida em quantidades moderadas pode ser usada na prevenção das perturbações isquémicas secundárias à doença aterosclerótica ou ao tromboembolismo ao nível coronário, cérebro-vascular e vascular periférico.