O chikung (qigong) regula e melhora a função dos músculos e dos órgãos.

Para resistir às mudanças, o seu corpo tem que se preparar para o Inverno. Escolha o que vai comer.

Após 20 minutos sem fumar, a tensão arterial e a pulsação voltam ao normal. Duas horas depois, já não há nicotina a circular no sangue. Em oito horas, o nível de oxigénio no sangue normaliza.

Passar muito tempo sentado faz com que nem sempre se tenha uma postura correta. Pratique algumas destas sugestões e sinta-se melhor.

O cancro é um dos desequilíbrios patológicos mais temidos nos dias que correm. Se há casos em que a sua evolução é silenciosa, outros há em que os sintomas são realmente difíceis de suportar.

Quantas vezes já se afligiu devido a uma dor de dentes?

O aipo pode ajudar a tratar problemas variados, tais como a diabetes.

O alcaçuz é normalmente usado para adoçar infusões de outras plantas, mas também possui qualidades terapêuticas importantes.