Prevenir para não ter que remediar parece o melhor lema, no entanto, se tiver algum percalço saiba como agir.

O eritema das fraldas ou, mais vulgarmente chamado, assadura, ocorre quando a urina, a transpiração, humidade e substâncias irritantes presentes nas fraldas tornam a pele do bebé vermelha, dorida e húmida.

As suas acções são: anti-inflamatória, cicatrizante, demulcente, febrífuga, nutriente, peitoral, anti-séptico e nutritiva.

A má circulação ou as hormonas podem levar à acumulação de toxinas. O resultado é a celulite. Faça dos óleos seus aliados.

Cultivada há mais de 4 mil anos, a couve é usada para combater a seborreia, tosse, asma e úlceras do estômago.

O castanheiro é uma árvore a partir da qual se desenvolve um fruto muito apreciado em Portugal no Outono, em especial na altura do São Martinho, a castanha.

O gengibre fresco para além de ser um tempero pode ser aplicado para constipações e gripes.

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