A videira é intensivamente cultivada em Portugal pelo valor dos seus frutos (uvas), que são muito apreciados e utilizados na alimentação e na preparação do vinho.

Para além de estimular a ação dos intestinos e cálcio, o nabo é um mineral fundamental para a formação dos ossos e dentes.

Desde sempre, houve gente muito magra, magra, “normal”, gorda e muito gorda. Já lá vão os tempos em que gordura era formosura e, nos nossos dias, estes dois parâmetros não encaixam na mesma pessoa.

Para resistir às mudanças, o seu corpo tem que se preparar para o Inverno. Escolha o que vai comer.

A diabetes afecta cada vez mais a população mundial. Se está a ser “atacado” por esta afecção prepare esta sopa e faça exercício! A diabetes ocorre quando o pâncreas deixa […]

As nozes são frutos com propriedades afrodisíacas.

A maioria das pessoas que sofrem de insónia tem aquilo a que a medicina chinesa designa por excesso de yang, sob a forma de disfunções chamadas de vento ou de calor.

A asma provoca obstrução das vias respiratórias. Quando tiver uma crise tente manter a calma e não se canse. O melhor é sentar-se e fazer alguns exercícios.